하로 DX 라는 녀석은 무게가 18kg 정도 나간다고 한다.
[링크 : http://www.gmarket.co.kr/webzine/guide/webzine_view.asp?guide_no=81777]

내꺼는 뒷쇼바는 없으니 그래도 조금은 덜 나갈려나?
(그래봤자 탑승자가 무거우니 -ㅁ-!)


Average Speed (km/h)
Coefficient (Kcal/kg/min)
12.872
0.06508
16.090
0.07826
19.308
0.09391
22.526
0.11287
24.135
0.12368
25.744
0.13558
27.353
0.14881
28.962
0.16314
30.571
0.17879
32.180
0.19643
33.789
0.21495
37.007
0.25860
40.225
0.31107


아무튼, 사이클 선수들은 40km 정도씩 달리고 순간 70km 라는데 경기 하면 2000kcal 정도를 소비 한다고 한다.
철인공작소 블로그 에서 찾아본 내용을 기반으로 계산해보니..
평속 20km 정도로 90kg(체중) + 20kg(자전거 중량) 정도 라면 600kcal 정도 시간당 소비가 된다.
그런데 40km로 달리면 2000kcal 거의 3개 가량 늘어나는데.. 문제는 (유사)MTB로는 죽어라 밟아도 평지에서
순간 30km 정도 겨우 나오고, 내리막길 되어야지 겨우 40km 나올까 말까 한다는 점이다.

이런 이유로 사이클이 상당히 매력적이긴한데.. 일단 지갑이 가벼우니.. 몸을 일단 단련을 시켜야 겠다 ㅠ.ㅠ

[링크: http://iconiron.tistory.com/entry/자전거로-살빼기-칼로리소모량]
[링크 : http://news.chosun.com/site/data/html_dir/2009/06/09/2009060900482.html]
Posted by 구차니

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  1. 엔진을 업그레이드 시키는 것이 잔차족에겐 최상의 방법이.....쿨럭....ㅋㅋㅋㅋ
    저도 열심히 엔진을 업그레이드 하기위해 오르막이고 내리막이고 무조건 달립니다 ㅋㅋㅋㅋ

    2009.06.18 13:45 신고 [ ADDR : EDIT/ DEL : REPLY ]